apolguj

Skupienie Każdy z nas ma swoje wymówki. Zaczynamy dietę od poniedziałku, odkładamy trening na „jutro”, szukamy odpowiednich warunków, aby rozpocząć […]

Przebij barierę! Często sami sobie wyznaczamy granice. Myślimy, że nie damy rady, że to zbyt trudne. Jednak prawda jest taka,

Opłacalna inwestycja Ile razy słyszałeś, że dieta to ciągłe wyrzeczenia, ograniczenia i głodówki? Nic bardziej mylnego! Odpowiednio dobrana dieta nie